вторник, 31 мая 2016 г.

Babor Algae active fluid

Хорошая новость для тех, кто боится уколов и хочет отсрочить момент инъекций гиалуронки:) Совсем недавно открыла для себя ампулы с натуральными водорослями у марки Babor:
И осталась от них в полном восторге! Больше половины курса пройдено, поэтому могу поделиться своими ощущениями и впечатлениями:
Курс состоит из 12 ампул, но рассчитан он на 24 дня. Наносить их можно через день в любое время суток, лично мне показалось, что максимальный эффект достигается при нанесении их на ночь. Их главное действие — увлажнение, поэтому они идеально подходят для сухой и чувствительной кожи. За счёт насыщения кожи влагой, она приобретает сияние. Помимо этого, все неровности и мелкие морщинки, появляющиеся из-за сухости, разглаживаются. 
Что касается текстуры, то ампулы довольно легко и быстро впитываются, а аромат ненавязчив. После того, как жидкость впитается, нужно нанести сверху крем. По себе я заметила, что кожа стала гладкой и упругой, мелкие следы раздражения и краснота исчезли. Но самый лучший показатель для меня — инспектор дорожного движения, остановивший меня для проверки документов, усомнившись в моем возрасте;)) Когда уже под 30 лет, а не дают и 18... Вот это комплимент, я понимаю!

Будьте здоровы!

понедельник, 30 мая 2016 г.

A week of DG

Всю прошлую неделю я провела эксперимент и носила исключительно юбки Dolce&Gabbana:) Почему-то принято считать, что они хороши только на вечер или праздник... Но это совсем не так, они вполне применимы и в обычных повседневных луках.
Правда, на каждый день недели немного не хватило, пришлось дополнить юбкой моего собственного пошива в стиле DG. С неё и начнём:)
1. Понедельник.
2. Вторник.
2. Среда.
4. Четверг.
5. Пятница.
6. Суббота.
7. Воскресенье.
Покупая одежду Dolce&Gabbana вы получаете многофункциональные вещи, которые отлично сочетаются между собой и применимы в обычной жизни. А ещё это готовый капсульный гардероб на отдых, который не занимает много места в чемодане, и не надо ломать голову, что надеть на обед или ужин.

Удачных покупок!

I was wearing Dolce&Gabbana skirts all week long. They say these clothes are made for evening smart look. But in my opinion, they can be easily worn as a casual outfit. Though I don't have enough skirts I've decided to use my self-made DG style polka dot skirt. Let's start with it:) Monday: polka dot skirt matched with DG mamma top, Valentino bag, Fendi pumps and Chanel jacket.
Thursday: DG skirt, Mango t-shirt, Prada sandals, Chanel bag, Dior sunnies.
Wednesday: DG skirt, Balmain top, Jimmy Choo pumps, Hermes Kelly bag, Vozdyh leather jacket.
Thursday: DG skirt, DKNY shirt, Valentino pumps, Chanel GST bag.
Friday: DG skirt, American Vintage shirt, Christian Louboutin pumps, Celine bag.
Saturday: DG skirt, promo t-shirt, Fendi sandals, Blumarine denim jacket, Chanel bag.
Sunday: DG skirt, Dior sweater, Chanel flats, Fendi bag.
Buying Dolce&Gabbana clothes you get such a multifunctional items you'll be able to use day to night. What is more you get a capsule wardrobe for you vacation. So you won't have to take a lot of luggage with you and endlessly think of "what to wear";)

Have a nice day!

суббота, 28 мая 2016 г.

Казань против рака груди!

28 мая в ТЦ "Мега" прошла грандиозная по своему масштабу, значимости и полезности акция "Казань против рака груди".
1240 женщин прошли обследование у ведущих онкологов-маммологов Казани. Я пришла в 10-40 (через 40 минут после начала), а очередь уже была огромнейшая, на целое крыло Меги:
В зоне ожидания сидят 70 женщин, уже отстоявших в очереди и ожидающих приема врача:
А врачи, действительно, были очень хорошие и известные. Было приятно встретить хирурга, оперировавшего мою маму, Потанина Александра Владимировича из торакального отделения Республиканской онкологии. Ну и, конечно, главный маммолог РТ Губайдуллин Хасан Маратович контролировал весь процесс по медицинской части. 
А организаторами этого мероприятия уже который год выступают Гузель Сергеева и Алсу Кузнецова:
Девочки большие молодцы! Они делают это ради всех женщин, ради их здоровья, ради их жизни!!!

Будьте здоровы!

пятница, 27 мая 2016 г.

Reunion:)

Встреча с одногруппниками у нас традиционно проходит в конце мая. Для многих из нас это не единственная встреча за год, так как за эти 6 лет нам удалось сохранить дружбу. Тем не менее, всегда хочется выглядеть хорошо. Одна из моих любимых миниатюр в "Comedy Woman" как раз раскрывает эту тему:) посмотрите в ю-тубе "Сазонова и бомж":))  когда давно не видишь определенных людей, всегда хочется, чтобы они знали "у Сазоновой Наташки все отлично, все нормально"👌😂 И это можно сказать про всех и каждого, с кем вместе растешь:)
Я выбрала яркий наряд, подчёркивающий фигуру, которая, к слову, у меня стала гораздо лучше, чем в студенческие годы😜
Впрочем, я работаю над собой постоянно и одеваюсь так всегда, поэтому я бы слукавила, сказав, что сильно готовилась;)
А за макияж спасибо моей подруге Зарине (кому интересно, в Инстаграм @make_up_by_miss_zarri). Она просто угадала меня: сделала макияж яркий, но не вульгарный, подчеркнула глаза стрелками, но очень аккуратно, получилось нежно и благородно:
Ну и, конечно, не могу не показать глаза с таким необычным переходом теней:
Самое главное для меня — время. Ненавижу макияж, потому что у некоторых визажистов приходится сидеть больше часа, у меня начинает болеть спина и затекает шея — это невыносимо! Этот макияж был сделан за 40 мин, обычно Зарина тратит 40-60 мин в зависимости от сложности. И ещё меня удивили цены: таких смешных цен уже нигде нет. Мейк с использованием люксовых косметических брендов (Urban Decay, Dior, Becca, Chanel и др) обошёлся всего в 800 руб. Надо взять на заметку и пользоваться☝️
А вы часто видитесь со своими одноклассниками/одногруппниками? Готовитесь ли вы к этим встречам или они происходят случайно?

среда, 25 мая 2016 г.

О самом главном

Что может быть важнее здоровья? Это самое ценное, что есть у человека в его жизни, главное богатство. Забота о своём здоровье — первостепенная задача каждого из нас. Уже третий год подряд мои подруги Гузель и Алсу проводят в Казани благотворительный проект против рака груди. В этом году он носит название "Казань против рака груди":
Суть проекта в том, что лучшие онкологи города проведут совершенно бесплатно диагностику груди всем желающим женщинам. Состоится он 28 мая в ТЦ "Мега" с 10-00 до 16-00. Я настоятельно рекомендую всем девушкам и женщинам прийти и пройти обследование. Это необходимо делать каждый год. К тому же, своевременная диагностика позволяет успешно предотвратить риск роста опухоли и превращения её в рак. 
А напоследок добавлю, забавный все-таки менталитет у наших девушек. Увидев кого-то из знакомых на приеме в женской консультации, некоторые сразу делают выводы, что единственной причиной прихода туда является беременность... А мысли о том, что человек просто пришёл проверить своё здоровье, почему-то не возникает. Лично я раз в год прохожу УЗИ всех органов, а также узких специалистов. Давайте уже будем менять своё сознание: ходить на профилактический осмотр нужно регулярно, а не бежать к врачам тогда, когда бывает уже поздно. А такие проекты, как "Казань против рака груди" могут помочь в этом. Сначала девушки научатся раз в год посещать маммолога, а потом и полный медосмотр станет чем-то само собой разумеющимся. Тогда мы уже сможем говорить о повышении уровня здоровья нации в целом.

Берегите себя!

понедельник, 23 мая 2016 г.

Fendi total look

Когда времени долго обдумывать свой образ нет, мне на помощь всегда приходят беспроигрышные базовые варианты.
В этот раз я воспользовалась луком Fendi. Как раз настало отличное время для моего любимого полосатого жакета:
К нему отлично подходит сумка 2jours:
Ну и туфли своим цветовым сочетанием балансируют весь образ в целом.
Что-то похожее можно найти и в интернет-магазинах:

Удачных покупок!

If you don't have enough time to create a complicated outfit, you can use one like this. My favorite Fendi items like striped jacket, 2jours bag and color block pumps work altogether. This Fendi total look is just perfect for upcoming summer. Though all these items are from previous collections, it's still possible to look for them through European outlets. But they are selling out quite fast. So you can find smth similar online.

Have a nice day!

воскресенье, 22 мая 2016 г.

Happy BDay to me:)

Все началось с того, что мой муж с друзьями сделали мне сюрприз в полночь:) 
Это было очень приятно и неожиданно. Правда, заставить человека ночью выйти в сад — довольно сложная задача. Нужно придумать для этого вескую причину (в моем случае это цветение какого-нибудь редкого растения), и все, дело сделано!
В темноте выскакивают друзья с петардами, распевая happy birthday:)
А вообще, смотрю я на эти цифры и думаю, если бы лет 10 назад мне сказали, что я буду замужем, воспитывать ребёнка и жить в своём доме, то я бы... охотно поверила:) ведь именно так я себе все и представляла в мечтах и планах. Мыслите позитивно, цените каждый прожитый день, верьте в себя — и все задуманное непременно сбудется🙏

А самый лучший подарок мне сделала природа — у меня впервые зацвели ирисы, и первый из них распустился как раз к моему дню рождения 21 мая:)
Это как раз тот пример, когда получаешь то, что отдаёшь;) Я люблю свой сад, а мой сад любит меня❤️

Хорошего дня!

среда, 18 мая 2016 г.

Стальной пресс;)

Знали ли вы, что пресс — это мышцы, которые невозможно перекачать? Это правда! Да, если после длительного отдыха вновь начать усиленно качать пресс, то мышцы, конечно, болеть будут, но подготовленный спортсмен может делать скручивания в прямом смысле до потери пульса:) Я не фитнес блогер, поэтому расписывать тут упражнения для тренировок не буду. У меня другая цель. Я хочу, чтобы любая одежда сидела на мне красиво, чтобы я легко могла надевать узкие платья и открывающие живот кроп-топы. Поэтому наличие стального пресса имеет для меня важное значение.
Как человек думающий, я анализирую любую информацию, поступающую в мой разум. Но многие — нет. А интернет это Всемирная помойка, где любая ересь может быть выдана за чистую монету. Чему из этого верить, а чему нет, разбираемся вместе.
1. Мышцы нужно удивлять. 
Это чистая правда. Я занимаюсь фитнесом с 16 лет, то есть всего 13 лет, из них 10 в одном клубе. За эти 13 лет я чего только не попробовала! Делала упор то на силовые, то на кардио нагрузки, то увлекалась йогой и пилатесом (направление стабильная сила) — и все это пошло мне на пользу. Сейчас я занимаюсь в среднем 4 раза в неделю, из них 2 тренировки силовые, 1 кардио и 1 направление стабильная сила. Этого достаточно для того, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, мышцы в тонусе и постоянно получать разные виды нагрузок.
2. Чтобы иметь кубики, нужно качать пресс каждый день. 
Это неправда. От спорта тоже нужно отдыхать. А кубики появляются у тех, кто качает мышцы правильно и не ест после тренировки. Если вы хотите ярко выраженные кубики, то нужна сушка — посмотрите на спортсменов-биккинистов. Перед соревнованиями они готовятся несколько месяцев, практически не едят и не пьют, чтобы их мышцы выглядели максимально рельефными.
3. Если качать косые мышцы, то пропадёт талия. Это правда. Многие девочки, когда приходят в тренажерку совершают эту ошибку, говоря, что им не нужна талия, а нужны кубики. Для мужчин и для женщин тренировка мышц пресса немного отличается, и грамотный тренер это понимает. Накаченные косые мышцы (впрочем, как и любые другие мышцы) увеличиваются в объемах, соответственно визуально делая талию квадратной. При этом совсем их не качать тоже нельзя. Просто упражнение на косые мышцы должны занимать не более 10% всей тренировки на пресс. То есть, если стандартная тренировка ABS длится 30 мин, то косые мы качаем всего 3 мин.
4. После кесарева нельзя накачать красивый пресс. Это неправда. Не верите мне, тогда посмотрите на Викторию Демидову:) у неё тоже было кесарево, но это не помешало ей стать одним из ведущих фитнес-экспертов. По поводу затянутой в шов мышцы, о которой рассказывают и пугают многие девочки, тоже не слушайте! У меня мышца попала в шов и образовала некрасивую складку сбоку, но я убрала ее, скинув лишние кило после родов и закачав мышцы пресса.
5. Самое лучшее упражнение на пресс — планка. Это так. Ненавистная многим планка, на самом деле затрагивает практически все мышцы, все тело находится в тонусе. Кроме того, Планку можно делать и дома, без всякого дополнительного оборудования. Если хотя бы по минуте стоять в планке каждый день, то уже через месяц вы увидите результат.
6. Построить красивое тело можно только в тренажерном зале. И да, и нет. Отчасти, это правда, потому что некоторым людям нужна дисциплина и тренер, который стоит с кнутом и заставляет делать все упражнения до конца. Также есть люди, которым нужно ставить технику выполнения упражнений, показать, как правильно, иначе они могут получить травму. Таким обязательно нужны индивидуальные тренировки. Если же вы хорошо знаете технику и, глядя на других людей, будете заниматься только лучше, то групповые тренировки вполне вам подойдут. 

Будьте здоровы!

понедельник, 16 мая 2016 г.

Garden in bloom

Один раз в год сады цветут — как поётся в известной песне:) А также в это время, как правило, ещё и становится немного прохладно. Так что самое время достать шерстяные вещи. Я, например, вернула из недр гардероба свою юбку Etro, которую в последний раз надевала в феврале:)
А образ свой дополнила рубашкой из денима H&M, лодочками Christian Louboutin и подходящей по оттенку сумкой Louis Vuitton alma.

И, конечно, не забываем про очки! Несмотря на то, что температура снизилась, солнце по-прежнему активно.
Как видите, оно даже "съедает" градиент на моих очках Tom Ford, делая их более прозрачными:)
Все эти вещи — базовой коллекции и всегда доступны в продаже, за исключением юбки. Но похожую можно найти в Zara:
Удачных покупок!

The trees are all in bloom! This nature beauty lasts just a few weeks and the temperature usually goes down. So it's time for wool clothes again. As for me I've decided to wear my old Etro skirt I haven't worn since February:) I match it with H&M denim shirt, Christian Louboutin Pigalle nude pumps and that much suitable for this outfit Louis Vuitton alma bag. Please, don't forget about sunglasses. Although the temperature is low, the sun is still very active. I wear Tom Ford sunnies to protect my eyes. I should say all these clothes are the part of base collection and available in stores. But I had to change my Etro skirt in collage to the one from Zara.

Have a nice day!

пятница, 13 мая 2016 г.

Alterna is love:)

Вчера опробовала новый комплекс Alterna Caviar Moisture intense oil créme:
Он состоит из трёх позиций: сыворотка, шампунь и кондиционер, основная цель которых — восполнить волосы недостающей влагой. Этот комплекс подходит для нормальных волос, а также для волос, склонных к сухости. Шаг 1. Нанести на сухие волосы сыворотку:
На волосах её держать от 5 до 15 минут в зависимости от состояния волос. Чем больше волосы нуждаются в увлажнении, тем больше времени понадобится.
Шаг 2. Вымыть волосы шампунем.
Хочу отметить, что этот шампунь отличается от других шампуней серии Caviar. Он имеет маслянистую текстуру и перед нанесением его надо растереть в руках. Ритуал очень схож с ритуалом нанесения средств La Mer.
Шаг 3. Кондиционер.
Он имеет кремообразную структуру и наносится на волосы, очищенные шампунем, на 3-5 минут. Впрочем, я не открою секрет, если скажу, что кондиционер можно держать на волосах и гораздо дольше, эффект от этого только усилится, а необходимость покупать ещё и маску пропадёт.
Я не сушила волосы феном, хотя обычно я им вытягиваю слегка вьющиеся пряди:
Насытившись влагой, они стали тяжелыми и вытянулись сами. При естественном освещении хорошо видно их блеск.
Данный комплекс является отличной альтернативой салонному уходу. Его рекомендовано использовать не более 1 раза в неделю, как и другие средства серии Caviar. Но, на мой взгляд, если у вас хорошие волосы и вы не часто подвергаете их стрессу (смена климата, воды, укладки и стайлинги), то вполне достаточно использовать его раз в 2-3 недели. 

Удачных покупок!

среда, 11 мая 2016 г.

Happy Birthday, Mommy!

День Рождения моей мамочки прошёл в узком кругу самых близких людей.
Мы с мамулей выбрали наряды из коллекции Carretto Siciliano Dolce&Gabbana.
Свой топ я сочетала с юбкой Givenchy, босоножками Brian Atwood и сумкой Chanel:
Вот такой у нас получился Family look:)